Grippe, Rhume ou COVID-19? Guide Pour Ne Pas Les Confondre

Avec l'arrivée du froid, il est courant de commencer à éternuer, tousser ou se sentir mal. Immédiatement, la question se pose: s'agit-il d'un simple rhume, d'une forte grippe ou de la COVID-19? Bien qu'elles partagent des symptômes, ces trois maladies respiratoires sont causées par des virus différents et présentent des caractéristiques qui peuvent nous aider à les distinguer.

Le Rhume: Léger et Familier

Le rhume est le plus courant et, en général, le moins grave des trois. Il est causé par une variété de virus, principalement les rhinovirus. Les symptômes apparaissent généralement de manière progressive et comprennent:

• Congestion ou écoulement nasal
• Mal de gorge
• Éternuements
• Toux légère

La fièvre n'est pas fréquente chez les adultes enrhumés, et si elle apparaît, elle est généralement faible. Le malaise général est léger, ce qui permet de poursuivre la plupart des activités quotidiennes. En une semaine, la plupart des gens se sentent beaucoup mieux.

La Grippe (Influenza): Plus Intense et Soudaine

La grippe, ou influenza, est plus sérieuse qu'un rhume. Elle est causée par les virus de la grippe de type A et B. Contrairement au rhume, les symptômes de la grippe apparaissent brusquement et sont plus intenses. Faites attention à:

• Fièvre élevée (supérieure à 38°C)
• Douleurs musculaires et corporelles intenses
• Maux de tête
• Fatigue et faiblesse pouvant durer des semaines
• Toux sèche et persistante
• Frissons

La grippe vous oblige à rester au lit et peut avoir des complications graves, comme la pneumonie, en particulier chez les enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques. La vaccination annuelle est le meilleur moyen de prévention.

COVID-19: Un Large Éventail de Symptômes

La COVID-19, causée par le virus SARS-CoV-2, est celle qui présente la gamme de symptômes la plus variée, des cas asymptomatiques aux tableaux très graves. Ses symptômes peuvent beaucoup ressembler à ceux de la grippe, mais il existe quelques indices distinctifs:

• Perte soudaine de l'odorat ou du goût (un symptôme très caractéristique, bien que pas toujours présent)
• Difficulté à respirer ou sensation d'essoufflement
• La fièvre, la toux sèche et la fatigue sont également très courantes

Les symptômes de la COVID-19 peuvent apparaître entre 2 et 14 jours après l'exposition au virus. Contrairement à la grippe, qui a tendance à avoir un début soudain, la COVID-19 peut commencer plus progressivement. Compte tenu du chevauchement des symptômes, le seul moyen de confirmer le diagnostic est de passer un test de dépistage.

Comment Agir?

Dans le doute, le plus prudent est d'agir avec précaution. Si vous avez des symptômes, reposez-vous, hydratez-vous bien et gardez vos distances avec les autres pour éviter la contagion. Si les symptômes sont sévères, comme une difficulté à respirer, une douleur thoracique, de la confusion ou une très forte fièvre, consultez immédiatement un médecin.

Connaître ces différences vous aide à avoir une première idée de ce qui vous arrive, mais n'oubliez pas que seul un professionnel de la santé peut poser un diagnostic précis. Prendre soin de soi et des autres est toujours la meilleure option.